怎样做出营养的三豆汤呢?(怎么做三豆汤)

老是听闺蜜说,在夏天的时候喝点三豆汤,可以去除身上的暑湿之气,怎样做出营养的三豆汤呢?
在夏天经常长痱子,或者是出现湿疹的人,就可以喝点三豆汤,这样能够去除身体的暑湿之毒,1.将

本文最后更新时间:  2023-03-25 22:58:03

老是听闺蜜说,在夏天的时候喝点三豆汤,可以去除身上的暑湿之气,怎样做出营养的三豆汤呢?

在夏天经常长痱子,或者是出现湿疹的人,就可以喝点三豆汤,这样能够去除身体的暑湿之毒,1.将豆子洗净,清水浸泡1个小时.2.将三豆放入锅中,加入适量清水,用大火烧滚后转小火慢煮1个小时,待豆子开花后放入冰糖继续煮5分钟即可,放凉后连汤带豆一起食用。老人、小孩,肠胃不好的亲,可以加红糖(红糖属温性)代替冰糖。

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