怎样挑选有营养的黑木耳？(黑木耳挑选方法)
因为正常出现便秘，所以我每天都会吃一些黑木耳，怎样挑选有营养的黑木耳呢？
便秘的人在平常的时候吃一些黑木耳，有滑肠的作用，并且长期吃黑木耳，还能够排除身体的毒素治疗脸上的色
本文最后更新时间： 2023-03-05 08:02:35
因为正常出现便秘，所以我每天都会吃一些黑木耳，怎样挑选有营养的黑木耳呢？
便秘的人在平常的时候吃一些黑木耳，有滑肠的作用，并且长期吃黑木耳，还能够排除身体的毒素治疗脸上的色斑，在挑选黑木耳的时候要看朵稍小或大小适度，耳瓣略卷，朵面黑但无光泽的属中等;朵形小而碎，耳瓣卷而粗厚或有僵块，朵灰色或褐色的最次。
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