黑芝麻龙眼粥对气血不足效果好吗
这段时间老是没有精神，但是身体明显比以前发胖了很多，我怀疑身体出现了气血不足，黑芝麻龙眼粥对气血不足的患者有效果吗？
黑芝麻龙眼粥可以很好的调理身体的气血，尤其是对女性出
本文最后更新时间： 2023-03-21 06:39:20
这段时间老是没有精神，但是身体明显比以前发胖了很多，我怀疑身体出现了气血不足，黑芝麻龙眼粥对气血不足的患者有效果吗？
黑芝麻龙眼粥可以很好的调理身体的气血，尤其是对女性出现气血不足引起的手足冰凉以及头晕等症状，能够得到很好的改善，先将龙眼与红枣去核，洗干净备用，然后将淘干净得糯米放入锅内，加入红枣、龙眼肉、白芝麻、适量清水，用旺火煮至六成熟，再加入红糖，煮至黏稠即可。
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