看见我妈熬绿豆汤的时候,都把绿豆给煮开了,怎样煮绿豆汤有消暑的作用呢? 绿豆汤里面的营养成分比较丰富,夏季喝绿豆汤,还有消暑的作用,以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进
看见我妈熬绿豆汤的时候,都把绿豆给煮开了,怎样煮绿豆汤有消暑的作用呢?
绿豆汤里面的营养成分比较丰富,夏季喝绿豆汤,还有消暑的作用,以消暑为目的喝绿豆汤时,不要把豆子一起吃进去,只要光喝清汤(煮的时间不要太长,生绿豆加凉水煮开,旺火再煮五六分钟即可)就可以达到很好的功效。
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