如何保护腰部能预防腰椎狭窄？
听说老年人比较容易得腰椎狭窄，所以想提前预防一下，如何保护腰部能预防腰椎狭窄？
由于人体的脊柱会出现退行性病变，并且腰椎负担人体的大部分重量，所以很容易会患上一些腰椎疾病，
本文最后更新时间： 2023-03-21 02:35:06
听说老年人比较容易得腰椎狭窄，所以想提前预防一下，如何保护腰部能预防腰椎狭窄？
由于人体的脊柱会出现退行性病变，并且腰椎负担人体的大部分重量，所以很容易会患上一些腰椎疾病，部分老年人会患有腰椎管狭窄疾病，腰椎管狭窄疾病的患者在日常的时候，睡床要软硬适中；避免腰部受到风、寒侵袭；避免腰部长时间处于一种姿势。
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