气血不足能喝七锦糯米粥吗？(气血不足可以吃糯米吗)
我的头发这两年一点光泽都没有，看上去干枯开叉，朋友告诉我可能是气血不足，气血不足能喝七锦糯米粥吗？
谢谢不足的女性，平常的时候喝一些七锦糯米粥就可以改善身体气血不足的情况，
本文最后更新时间： 2023-03-20 22:49:08
我的头发这两年一点光泽都没有，看上去干枯开叉，朋友告诉我可能是气血不足，气血不足能喝七锦糯米粥吗？
谢谢不足的女性，平常的时候喝一些七锦糯米粥就可以改善身体气血不足的情况，同时也可以补充身体的营养，先将桂圆去壳，红枣洗干净去核，银耳发透后去杂质，糯米淘干净后放入锅内，然后加入大枣、桂圆肉、银耳、冬瓜糖以及适量水，用旺火煮至六成熟，再放入芝麻、红糖，煮成粥即可。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
