喝百合粥对身体有什么好处？(百合粥吃了好吗)
老公说我最近面色有点不好，经常给我熬百合粥喝，喝百合粥对身体有什么好处？
百合粥的营养比较丰富，喝百合粥还能够缓解皮肤干燥，而且喝百合粥还能够补肺气，养肺阴，肺功能失常者需要
本文最后更新时间： 2023-03-21 08:16:09
老公说我最近面色有点不好，经常给我熬百合粥喝，喝百合粥对身体有什么好处？
百合粥的营养比较丰富，喝百合粥还能够缓解皮肤干燥，而且喝百合粥还能够补肺气，养肺阴，肺功能失常者需要补肺气、养肺阴，可食用“百合粥”。其做法是：百合40克，粳米100克，冰糖适量。将百合、粳米加水适量煮粥。粥将成时加入冰糖，稍煮片刻即可，代早餐食。
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