乌龙茶喝多少对身体好?(乌龙茶喝多少才算适量)

喝茶的时候,我从来就不懂茶叶的用量,秋天喝乌龙茶的时候,每天喝多少对身体好呢?
乌龙茶的茶性平和,而且介于绿茶和红茶之间,非常适合秋天的时候服用,泡乌龙茶时,茶叶要多放,一般以10

本文最后更新时间:  2023-03-24 23:11:12

喝茶的时候,我从来就不懂茶叶的用量,秋天喝乌龙茶的时候,每天喝多少对身体好呢?

乌龙茶的茶性平和,而且介于绿茶和红茶之间,非常适合秋天的时候服用,泡乌龙茶时,茶叶要多放,一般以10克为宜,约装满紫砂壶容积的一半。冲泡时水温以沸水为宜。乌龙茶可冲泡5-6次,时间可由短到长,以2-5分钟为宜。

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