红薯可以多吃吗？(孕期红薯可以多吃吗)
我喜欢吃红薯，无论是煮红薯还是烤红薯，都觉得特别的好吃，平时能多吃红薯吗？
吃红薯一定要适量，红薯虽好，但也不能多吃。再好的东西，吃多了也会产生不好的影响。红薯含一氧化酶，种酶
本文最后更新时间： 2023-03-20 21:03:48
我喜欢吃红薯，无论是煮红薯还是烤红薯，都觉得特别的好吃，平时能多吃红薯吗？
吃红薯一定要适量，红薯虽好，但也不能多吃。再好的东西，吃多了也会产生不好的影响。红薯含一氧化酶，种酶容易在人的胃肠道里产生量二氧化碳气体，如红薯吃得过多，会使人腹胀、打嗝、放屁。其次，红薯里含糖量高，吃多了可产生大量胃酸，使人感到“烧心”。
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