大量喝骨头汤会使钙质流失吗?

为了补充身体的钙系,我经常大量的喝骨头汤,但是发现现在缺钙严重,大量喝不得汤会使钙质流失吗?
大量的喝骨头汤,不但不会补充身体的钙,同时也有可能会出现身体钙的大量流失,所以平

本文最后更新时间:  2023-03-05 22:36:53

为了补充身体的钙系,我经常大量的喝骨头汤,但是发现现在缺钙严重,大量喝不得汤会使钙质流失吗?

大量的喝骨头汤,不但不会补充身体的钙,同时也有可能会出现身体钙的大量流失,所以平常的时候不要大量的喝骨头汤,如果我们大量喝骨头汤不仅不会补钙,反而会导致钙流失。如果在熬汤的时候加一点醋,有利于钙的溶出但依然远远不能满足人需要。

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