柠檬有营养的价值吗?(柠檬有没有营养)

老是出现身体的不适,我怀疑身体免疫力下降,老公就让我吃点柠檬,柠檬有营养的价值吗?
柠檬的营养价值是比较高的,而且柠檬里面含有较多的维生素和身体所必需的一些营养元素,据研究,

本文最后更新时间:  2023-03-22 01:36:40

老是出现身体的不适,我怀疑身体免疫力下降,老公就让我吃点柠檬,柠檬有营养的价值吗?

柠檬的营养价值是比较高的,而且柠檬里面含有较多的维生素和身体所必需的一些营养元素,据研究,柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果。其中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸等。

本文仅供参考,如有不适请尽快线下就医

温馨提示:内容均由网友自行发布提供,仅用于学习交流,如有版权问题,请联系我们。