高血压患者每天要吃多少蔬菜？
我奶奶有比较严重的高血压高血压患者，每天吃多少蔬菜比较合适？
高血压患者每天所吃的蔬菜也有一定量的要求。中国居民膳食指南推荐居民每天吃300~500克的蔬菜，而高血压患者需要
本文最后更新时间： 2023-03-21 04:23:18
我奶奶有比较严重的高血压高血压患者，每天吃多少蔬菜比较合适？
高血压患者每天所吃的蔬菜也有一定量的要求。中国居民膳食指南推荐居民每天吃300~500克的蔬菜，而高血压患者需要加量。每天要吃250克左右的绿叶菜，还要有500克以上的其他蔬菜来额外增加钾的摄入量。
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