老人吃三文鱼好吗(人可以吃三文鱼吗)
母亲年纪大了，我买了三文鱼像给她补补身体，三文鱼适合老人吃吗？
老人非常适合吃三文鱼，三文鱼中所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防
本文最后更新时间： 2023-03-19 08:45:04
母亲年纪大了，我买了三文鱼像给她补补身体，三文鱼适合老人吃吗？
老人非常适合吃三文鱼，三文鱼中所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆，辅助治疗和预防帕金森症、脑中风、视力减退等作用。鱼肝油中还富含维生素D等，能促进机体对钙的吸收利用，有助于生长发育。
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