吃苹果可以降低胆固醇吗(吃苹果降低胆固醇吗苹果)
我见婆婆胆固醇又高了，所以就经常买水果给婆婆吃，那吃苹果能不能降低胆固醇？
吃苹果有治病功效，对心脏也好，苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗
本文最后更新时间： 2023-03-19 03:06:11
我见婆婆胆固醇又高了，所以就经常买水果给婆婆吃，那吃苹果能不能降低胆固醇？
吃苹果有治病功效，对心脏也好，苹果含有果胶质，这是一种可溶性纤维质，有助于降低胆固醇。苹果还富含粗纤维，能吸收大量的水份，减慢人体对糖的吸收，同时它还能刺激肠道蠕动，促进排便。
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