能够降血压的食物有什么？(可以降血压的食材有哪些)

我这两天量了一下血压，发现高了很多，吃什么样的食物可以起到降压的功效呢？
可以做一点西芹来吃。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜

我这两天量了一下血压，发现高了很多，吃什么样的食物可以起到降压的功效呢？

可以做一点西芹来吃。其营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、矿物质及多种维生素等营养物质，还含有芹菜油，具有降血压、镇静、健胃、利尿等疗效，是一种保健蔬菜。

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