吃薏仁可以起到减肥的效果吗？
我要减肥，同事推荐我多吃薏仁，吃薏仁可以起到减肥的效果吗？
薏仁可以起到减肥的效果。薏仁既是一种中药材但也是一种非常出色的减肥食物。薏仁的消水肿能力非常高，常喝薏仁水可
本文最后更新时间： 2023-03-23 00:09:07
我要减肥，同事推荐我多吃薏仁，吃薏仁可以起到减肥的效果吗？
薏仁可以起到减肥的效果。薏仁既是一种中药材但也是一种非常出色的减肥食物。薏仁的消水肿能力非常高，常喝薏仁水可以及时排出体内多余的水分，薏仁水还有美容的功效哦。糙米的营养成分比普通百米要高。含有丰富的维生素和各种矿物质，是一种减肥的绿色食物。糙米的膳食纤维可以减少下半身的脂肪，达到瘦下半身的功效。
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