吃什么东西可以帮助消化吸收?

我最近肠胃功能不是特别的好,可以吃点什么东西帮助肠胃蠕动,促进消化吸收?
想要促进肠胃蠕动,可以多吃玉米。玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动,帮助消化吸收,促进体内废物的排泄

本文最后更新时间:  2023-03-16 17:44:54

我最近肠胃功能不是特别的好,可以吃点什么东西帮助肠胃蠕动,促进消化吸收?

想要促进肠胃蠕动,可以多吃玉米。玉米所含的镁元素也有利于肠胃蠕动,帮助消化吸收,促进体内废物的排泄。玉米须则有利尿功效,能够消除身体水肿。

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