减肥时应选择吃什么食物(减肥应该吃哪种食物)

这几天为了减肥少吃了很多饭,但我总觉得饿的受不了,这时我该选择吃什么食物?
减肥期间务必要注意控制饮食,应选择吃低热量低含糖量的食物吃,万一饿到受不了,请吃凤梨、奇异果等富

本文最后更新时间:  2023-03-05 12:04:23

这几天为了减肥少吃了很多饭,但我总觉得饿的受不了,这时我该选择吃什么食物?

减肥期间务必要注意控制饮食,应选择吃低热量低含糖量的食物吃,万一饿到受不了,请吃凤梨、奇异果等富含酵素的水果,或增加喝鲜榨果汁的次数。

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