这几天为了减肥少吃了很多饭,但我总觉得饿的受不了,这时我该选择吃什么食物? 减肥期间务必要注意控制饮食,应选择吃低热量低含糖量的食物吃,万一饿到受不了,请吃凤梨、奇异果等富
这几天为了减肥少吃了很多饭,但我总觉得饿的受不了,这时我该选择吃什么食物?
减肥期间务必要注意控制饮食,应选择吃低热量低含糖量的食物吃,万一饿到受不了,请吃凤梨、奇异果等富含酵素的水果,或增加喝鲜榨果汁的次数。
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