吃番茄可以补充钙质吗？(番茄能补钙吗)
番茄里含有哪些营养物质呢，吃番茄可以起到补钙的效果吗？
吃番茄可以起到补钙的效果。番茄钙质含量丰富能够有效排除体内盐分，具有调节体内水分的效能，尤其适合身体容易水肿或是
本文最后更新时间： 2023-03-18 19:48:31
番茄里含有哪些营养物质呢，吃番茄可以起到补钙的效果吗？
吃番茄可以起到补钙的效果。番茄钙质含量丰富能够有效排除体内盐分，具有调节体内水分的效能，尤其适合身体容易水肿或是肾臟功能弱的人。强力推荐给容易膀胱发炎的人食用。可以直接生食或是打成果汁饮用、另外也可做成沙拉或是酱汁等。
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