苦瓜有什么样的功效呢？(苦瓜都有哪些功效)

最近家里总是会吃凉拌苦瓜，苦瓜有什么样的功效呢？
苦瓜可以为身体补充一些营养物质。苦瓜味苦，有很多人不喜欢吃。但是不可否认的是，苦瓜含有丰富的营养，具有清热祛暑、明目解毒

最近家里总是会吃凉拌苦瓜，苦瓜有什么样的功效呢？

苦瓜可以为身体补充一些营养物质。苦瓜味苦，有很多人不喜欢吃。但是不可否认的是，苦瓜含有丰富的营养，具有清热祛暑、明目解毒、降压降糖、利尿凉血、解劳清心、益气壮的功效。而且苦瓜当中含有大量的清脂素，具有减肥的功效，不过需要生吃才行。

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