甘菊热牛奶可以减肥吗(牛奶甘菊茶)
我想通过饮食来减肥，朋友说我可以选择甘菊热牛奶作为减肥餐，可真的会有效果吗？
甘菊可以有效的消除肠胃内的积滞，为了减肥更有效，可以做成甘菊热牛奶，材料：牛奶150-200cc、甘菊一抓
本文最后更新时间： 2023-03-23 20:56:18
我想通过饮食来减肥，朋友说我可以选择甘菊热牛奶作为减肥餐，可真的会有效果吗？
甘菊可以有效的消除肠胃内的积滞，为了减肥更有效，可以做成甘菊热牛奶，材料：牛奶150-200cc、甘菊一抓、蜂蜜1茶匙。做法：1、将牛奶倒入小锅中，用重活稍微加热，不要煮到沸腾。2、在杯中放入甘菊，倒入加热后的牛奶冲泡，待牛奶稍微降温，加入少量的蜂蜜来调味。
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