莴笋含有哪些有效成分(莴笋含有哪些营养物质)
我今天炒的莴笋丝非常美味，就想多了解一下，莴笋都含有哪些有效成分？
莴笋的有效成分比较多，有很多无机盐、维生素成分，含钾量也较高，对控制高血压有益，同时它对人的基础代谢、甚至
本文最后更新时间： 2023-03-03 17:24:06
我今天炒的莴笋丝非常美味，就想多了解一下，莴笋都含有哪些有效成分？
莴笋的有效成分比较多，有很多无机盐、维生素成分，含钾量也较高，对控制高血压有益，同时它对人的基础代谢、甚至情绪调节也都有影响。
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