蔓越莓的营养价值怎么样呢？(蔓越莓营养价值及功效)
蔓越莓是我非常喜欢的食物，这种食物的营养价值怎么样呢？
蔓越莓是很珍贵的一种水果，营养价值很高，可以做成蔓越莓燕麦南瓜汁来喝。主料：南瓜适量、蔓越莓适量、燕麦适量，蔓越莓燕
本文最后更新时间： 2023-03-16 08:49:02
蔓越莓是我非常喜欢的食物，这种食物的营养价值怎么样呢？
蔓越莓是很珍贵的一种水果，营养价值很高，可以做成蔓越莓燕麦南瓜汁来喝。主料：南瓜适量、蔓越莓适量、燕麦适量，蔓越莓燕麦南瓜汁的做法步骤：1.甜南瓜洗净，切小块，上锅蒸熟；2.待南瓜稍凉后，将肉取出，放入料理机中，加入适量的水，断点式搅拌３０秒；3.将打好的南瓜汁倒入锅中，加入蔓越莓和燕麦片，煮开即可；4.倒入杯中，放适量即食燕麦片和蔓越莓干。
本文仅供参考，如有不适请尽快线下就医
温馨提示：内容均由网友自行发布提供，仅用于学习交流，如有版权问题，请联系我们。
