吃什么能降血脂帮助排毒？(吃什么降血脂好?)

我体检的时候，医生说我血脂高，而且毒素太多，吃什么东西能缓解这种情况？
你可以吃一些绿豆、燕麦或菠菜。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。燕麦能降

我体检的时候，医生说我血脂高，而且毒素太多，吃什么东西能缓解这种情况？

你可以吃一些绿豆、燕麦或菠菜。绿豆含有丰富营养元素，有增进食欲、降血脂、降低胆固醇的作用。燕麦能降糖、降脂、改善血液循环、促进新陈代谢、排毒通便的作用。菠菜能通肠导便，且能促进胰腺分泌，帮助消化吸收。

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