吃糙米对肠胃有好处吗？(吃糙米对胃好不好)
我们家最近开始吃糙米了，吃糙米对肠胃有什么好处吗？
吃糙米对肠胃很好。糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆
本文最后更新时间： 2023-03-08 06:31:51
我们家最近开始吃糙米了，吃糙米对肠胃有什么好处吗？
吃糙米对肠胃很好。糙米可以调节不饱和脂肪，加强肠道蠕动，预防便秘和肠癌。糙米富含膳食纤维，膳食纤维能与胆固醇结合，促进胆固醇的排出，从而帮助降低血脂。糙米是天然的利尿剂，能促进新陈代谢，排除体内过剩的养分及毒素。
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