哪些蔬菜有益于减肥(哪些蔬菜有助减肥)

我想拥有瘦瘦的身材，所以就要下定决心减肥，就饮食方面而言，哪些蔬菜对减肥有益呢？
蔬菜是减肥佳品，对减肥有益的蔬菜类有：冬瓜、芹菜、茄子、黄瓜、西红柿、胡萝卜、圆白菜、菠菜

我想拥有瘦瘦的身材，所以就要下定决心减肥，就饮食方面而言，哪些蔬菜对减肥有益呢？

蔬菜是减肥佳品，对减肥有益的蔬菜类有：冬瓜、芹菜、茄子、黄瓜、西红柿、胡萝卜、圆白菜、菠菜、韭菜、大白菜、香菜、豆芽菜、花菜、油菜、蘑菇等。

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