板栗虾仁有什么营养
我现在最拿手的一道菜就是板栗虾仁，常吃的话可以补充到什么营养？
板栗虾仁含有丰富的维生素和优质蛋白，营养很高。做法是将板栗煮熟后最好用烧烫的锅干炒几下，这样板栗中的壳很
本文最后更新时间： 2023-03-27 13:34:27
我现在最拿手的一道菜就是板栗虾仁，常吃的话可以补充到什么营养？
板栗虾仁含有丰富的维生素和优质蛋白，营养很高。做法是将板栗煮熟后最好用烧烫的锅干炒几下，这样板栗中的壳很容易脱落。虾仁最好用水淀粉上浆后在沸水锅中焯一下，这样会使虾仁入口更嫩。
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