苹果怎么吃可以减肥(苹果减肥法三天瘦8斤)
听好多人都说吃苹果可以减肥，那到底怎么吃减肥效果会好呢？
吃苹果的确有减肥消脂的作用，其中苹果餐减肥法，早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)苹果：从中午12:00开
本文最后更新时间： 2023-03-27 09:22:01
听好多人都说吃苹果可以减肥，那到底怎么吃减肥效果会好呢？
吃苹果的确有减肥消脂的作用，其中苹果餐减肥法，早餐：一瓶牛奶(或不加糖咖啡)+一颗白煮蛋(或茶叶蛋)苹果：从中午12:00开始，每2小时吃一颗苹果直至晚上8：00一共五颗，吃完就不再进食。
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