苹果的益处有哪些(苹果有哪些好处和坏处)
每天我都要坚持吃一个苹果，吃苹果的益处都有哪些？
苹果是营养价值极高的水果，苹果中含有的果胶能够促进肠道蠕动，解除便秘烦恼，而苹果中含有的钾具有利尿作用，也能良好缓解人体水
本文最后更新时间： 2023-03-04 16:25:38
每天我都要坚持吃一个苹果，吃苹果的益处都有哪些？
苹果是营养价值极高的水果，苹果中含有的果胶能够促进肠道蠕动，解除便秘烦恼，而苹果中含有的钾具有利尿作用，也能良好缓解人体水肿。
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