减肥时可以吃蔬菜腐皮卷吗(豆腐皮卷菜减肥)

这几天我特别想吃蔬菜腐皮卷，可我现在正在减肥，可以不可以吃呢？
可以选择吃蔬菜腐皮卷，里面热量不是很高，是低热量、美味可口的一种食物，能够利于减肥。在减肥期间应该选择科学健

这几天我特别想吃蔬菜腐皮卷，可我现在正在减肥，可以不可以吃呢？

可以选择吃蔬菜腐皮卷，里面热量不是很高，是低热量、美味可口的一种食物，能够利于减肥。在减肥期间应该选择科学健康减肥方法，选择低热量、低脂肪类食物，合理调配膳食，选择新鲜水果和绿色蔬菜，也应该加强机体所需营养，避免出现营养不良。 去挂号 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-09 20:23 蔬菜腐皮卷有助于减肥，此菜中的豆腐皮和香干都属于高蛋白低脂肪的食物，大白菜和香菇富含维生素和矿物质，而且又用低脂烹调法，所以较适宜健康减肥者食用。

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