喝茶能减肥的原因是什么(喝茶能起到减肥作用吗)
坚持喝了一个月的茶饮之后，我果真变瘦了许多，喝茶减肥的原因是什么呢？
喝茶的确可以减肥，喝茶能控制减肥的原因是因为茶水中有很多多酚类和茶黄素类物质，以及咖啡因和茶碱。酚类
本文最后更新时间： 2023-03-06 09:25:45
坚持喝了一个月的茶饮之后，我果真变瘦了许多，喝茶减肥的原因是什么呢？
喝茶的确可以减肥，喝茶能控制减肥的原因是因为茶水中有很多多酚类和茶黄素类物质，以及咖啡因和茶碱。酚类和茶黄素能有效分解脂肪，而咖啡因和茶碱可以刮去身上油脂，排除多余水分，所以茶叶是减肥瘦身的宝物。在饱餐一顿后喝一杯清茶是最好的选择。这也是民间经常说“喝杯茶刮刮油”的由来。
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