便秘的人能吃荞麦吗？(便秘可以吃荞麦吗)
这段时间老是便秘，老公建议我多吃一些荞麦，吃荞麦管用吗？
荞麦属于粗粮，荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和
本文最后更新时间： 2023-03-24 12:53:20
这段时间老是便秘，老公建议我多吃一些荞麦，吃荞麦管用吗？
荞麦属于粗粮，荞麦中所含的食物纤维是人们常吃主食品面和米的八倍之多，具有良好的预防便秘作用，经常食用对预防大肠癌和肥胖症有益。
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