吃鸡肝对人体有什么益处？(吃鸡肝对人体好吗)
我妈妈经常贫血除了吃药医生让适当吃鸡肝，吃鸡肝对人体有什么好处？
吃鸡肝的好处有：保肝明目，鸡肝中含有大量的维生素A，维生素A有时合成视网膜上视紫红质的主要物质，有明目效果，食
本文最后更新时间： 2023-03-09 18:45:53
我妈妈经常贫血除了吃药医生让适当吃鸡肝，吃鸡肝对人体有什么好处？
吃鸡肝的好处有：保肝明目，鸡肝中含有大量的维生素A，维生素A有时合成视网膜上视紫红质的主要物质，有明目效果，食用有保肝明目之效。 补血 动物肝脏中都含有大量的铁元素，铁元素是合成血红蛋白的主要成分，鸡肝中铁元素含量也很高，十分适合贫血的人群食用，可促进造血。
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