南瓜小米粥是怎么做的？(南瓜小米粥的做法家常做法大全窍门)
我听别人说常喝南瓜小米粥，不但养胃还能减肥，这种粥怎么煮好喝呢？
南瓜小米粥有减肥的作用，因为南瓜膳食纤维非常的丰富。南瓜小米粥让人容易产生饱腹感，且热量非常低，有益于清肠
本文最后更新时间： 2023-03-23 22:26:25
我听别人说常喝南瓜小米粥，不但养胃还能减肥，这种粥怎么煮好喝呢？
南瓜小米粥有减肥的作用，因为南瓜膳食纤维非常的丰富。南瓜小米粥让人容易产生饱腹感，且热量非常低，有益于清肠减肥。材料包括南瓜500克，小米200克。具体做法是将南瓜洗净切成块状或粒状，与小米共煮成粥即可食用。
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