吃西瓜皮泡菜有什么好处(西瓜皮 泡菜)
妈妈把吃完的西瓜皮都留下来做了西瓜皮泡菜，吃这个有什么好处？
西瓜皮泡菜可以促进消化，帮助改善肠道问题，还能提高抵抗力。将海蜇皮切丝并对切，用水洗净多次后，泡2分钟去咸味，以清
本文最后更新时间： 2023-03-19 02:59:50
妈妈把吃完的西瓜皮都留下来做了西瓜皮泡菜，吃这个有什么好处？
西瓜皮泡菜可以促进消化，帮助改善肠道问题，还能提高抵抗力。将海蜇皮切丝并对切，用水洗净多次后，泡2分钟去咸味，以清水再洗一次后，捞起沥干水份备用。西瓜皮先洗净去除外皮青色部份及白皮内绵囊部后，再切成0.5公分厚长条丝状，用2小匙盐腌15分钟，西瓜皮软化出水后，再挤干水份备用。再将所有材料加入调味料拌匀后，腌约20分钟，西瓜皮泡菜即可食用。
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