柠檬能抗衰老吗?(柠檬可以抗衰老吗)

闺蜜告诉我,适当吃一些柠檬,能起到很好的延缓衰老的效果,这是不是真的呢?
柠檬确实有抗衰老的效果,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠

本文最后更新时间:  2023-03-19 23:39:55

闺蜜告诉我,适当吃一些柠檬,能起到很好的延缓衰老的效果,这是不是真的呢?

柠檬确实有抗衰老的效果,柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化用处,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。

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