我想多吃一些老南瓜薏米汤来减肥,这种减肥汤是怎么做的呢?
老南瓜薏米汤有减肥的功效。这种减肥汤所需的材料有老南瓜1节,鸡骨半串,带肉猪扇骨1斤,薏米1把,无漂染蜜枣2粒,水1500毫
我想多吃一些老南瓜薏米汤来减肥,这种减肥汤是怎么做的呢?
老南瓜薏米汤有减肥的功效。这种减肥汤所需的材料有老南瓜1节,鸡骨半串,带肉猪扇骨1斤,薏米1把,无漂染蜜枣2粒,水1500毫升,盐。做法是材料清洗整理干净,鸡骨架、扇骨先飞水,除老南瓜外的其余材料并水大火烧开,然后小火熬至出味,放入老南瓜再熬20到30分钟,放盐调味即可饮用。
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