绿豆芽的功效有哪些?(绿豆芽的功效与营养价值)

我喜欢醋溜绿豆芽,或者用绿豆芽做汤喝,但是绿豆芽的功效是什么却不太清楚,请高手指点。
绿豆芽是常吃的一种蔬菜,适合制作家常菜,凉拌或烹炒,都各有风味。绿豆芽含有丰富的植物蛋

本文最后更新时间:  2023-03-04 12:34:24

我喜欢醋溜绿豆芽,或者用绿豆芽做汤喝,但是绿豆芽的功效是什么却不太清楚,请高手指点。

绿豆芽是常吃的一种蔬菜,适合制作家常菜,凉拌或烹炒,都各有风味。绿豆芽含有丰富的植物蛋白和多种维生素。经常食用绿豆芽有助于消腻、利尿、降脂,对冬季减肥非常有益。

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