豆浆里面打鸡蛋对身体不好吗？
今天早晨煮豆浆的时候，我在里面打了一个鸡蛋，感觉这样更有营养，但是老公说这样不对，豆浆里面打鸡蛋对身体不好吗？
虽然豆浆的营养成分比较丰富，而且可以补充身体大量的蛋白质，但是
本文最后更新时间： 2023-03-20 17:23:57
今天早晨煮豆浆的时候，我在里面打了一个鸡蛋，感觉这样更有营养，但是老公说这样不对，豆浆里面打鸡蛋对身体不好吗？
虽然豆浆的营养成分比较丰富，而且可以补充身体大量的蛋白质，但是喝豆浆的禁忌，平时的时候一定要知道，忌在豆浆里打鸡蛋：很多人喜欢在豆浆中打鸡蛋，认为这样更有营养，但这种方法是不科学的，这是因为，鸡蛋中的黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合，产生一种不能被人体吸收的物质，大大降低了人体对营养的吸收。
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