吃什么能起到健胃的效果呢？(吃啥能健胃)

我的脾胃比较虚弱，吃什么食物可以起到健胃的效果呢？
黄豆酱黄鱼豆腐汤有健胃的效果。功效：健脾开胃、清热润燥、减肥瘦身。做法：①将鱼剖开，除内脏，洗净；鱼背划几条裂缝，再放入盐、

我的脾胃比较虚弱，吃什么食物可以起到健胃的效果呢？

黄豆酱黄鱼豆腐汤有健胃的效果。功效：健脾开胃、清热润燥、减肥瘦身。做法：①将鱼剖开，除内脏，洗净；鱼背划几条裂缝，再放入盐、酒和姜汁液泡2小时，然后冲水，沥干。②油炸粉加水调成糊，将鱼黏糊，用热油炸至金黄色。③黄豆酱加2碗水调匀放热油锅内，加入切成小块的豆腐和炸鱼；先用猛火煮开，小火焖2分钟，再加调味料，加葱花便可饮用。

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