水果沙拉适合减肥的人吃吗？(水果沙拉能减肥吗?)
我很喜欢吃水果沙拉，但是这种沙拉适合减肥的人吃吗？
水果沙拉在制作中选择水果是很关键的，应该选择热量低的水果。材料：2根香蕉、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱
本文最后更新时间： 2023-03-08 02:45:18
我很喜欢吃水果沙拉，但是这种沙拉适合减肥的人吃吗？
水果沙拉在制作中选择水果是很关键的，应该选择热量低的水果。材料：2根香蕉、桔子2个、苹果1个(不宜太大)、猕猴桃2个、红樱桃20粒左右。配料：冰激凌适量。做法：1.将香蕉、桔子、苹果、猕猴桃去籽、去皮，切块(大小随意)与红樱桃一起放入玻璃器皿中。2.取冰激凌(多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块)，搅拌均匀即可。
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