喝什么果汁可以清理肠道呢？(喝什么果汁清理肠道垃圾)
我总是感觉肠道里有宿便，喝什么果汁可以清理肠道呢？
可以自己制作清肠混合果汁，准备莴苣200克，胡萝卜200克，橙子4个。将莴苣洗净，切成大片，胡萝卜洗净，切长条，橙子挤成约350毫升的橙
本文最后更新时间： 2023-03-15 17:47:05
我总是感觉肠道里有宿便，喝什么果汁可以清理肠道呢？
可以自己制作清肠混合果汁，准备莴苣200克，胡萝卜200克，橙子4个。将莴苣洗净，切成大片，胡萝卜洗净，切长条，橙子挤成约350毫升的橙汁。然后将莴苣胡萝卜以果汁机榨成汁。在加入橙汁搅拌，倒入杯中，以柠檬片装饰。能起到很好的清理肠道的效果。
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