高血脂的人可以吃燕麦吗？(血脂高能吃燕麦吗)
我有高血脂的症状，这样的人可以吃燕麦这类的食物吗？
燕麦对身体有很大的好处，具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找
本文最后更新时间： 2023-03-22 15:03:53
我有高血脂的症状，这样的人可以吃燕麦这类的食物吗？
燕麦对身体有很大的好处，具备降胆固醇和降血脂的作用。由于燕麦中含有丰富的食物纤维，这种可溶性的燕麦纤维，在其他谷物中找不到。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。
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