芹菜的热量高不高呢?(芹菜的热量高吗?)

我很喜欢吃芹菜,但是因为减肥不敢吃的东西有很多,芹菜的热量高不高呢?
芹菜是很适合减肥的人吃的。芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂肪排泄,减

本文最后更新时间:  2023-03-23 05:26:12

我很喜欢吃芹菜,但是因为减肥不敢吃的东西有很多,芹菜的热量高不高呢?

芹菜是很适合减肥的人吃的。芹菜是低热量且富含粗纤维的超级瘦身食物,有助于肠道蠕动,促进肠道脂肪排泄,减少对食物中脂肪的吸收,有防治肥胖的作用,同时,还能有效控制原发性高血压、高血脂的发生。

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