黄瓜和荞麦的搭配好不好呢？(黄瓜和荞麦能一起吃吗)
我因为减肥吃了很多的黄瓜和荞麦，这两种食物的搭配好不好呢？
荞麦黄瓜卷的热量很低，很适合减肥的时候吃。材料：黄瓜、荞麦面、寿司醋、酱油、麻油、葱花。做法：1.黄瓜去皮切段，掏
本文最后更新时间： 2023-03-05 08:02:37
我因为减肥吃了很多的黄瓜和荞麦，这两种食物的搭配好不好呢？
荞麦黄瓜卷的热量很低，很适合减肥的时候吃。材料：黄瓜、荞麦面、寿司醋、酱油、麻油、葱花。做法：1.黄瓜去皮切段，掏空黄瓜中间;2.荞麦面煮6-8分钟，捞起过冷水;3.混合寿司醋、酱油、麻油，放入荞麦面，加葱混匀。4.将面条扭转，塞入黄瓜中。淋一些酱汁，撒葱花。黄瓜的清香脆甜加上荞麦面的劲道口感相当棒，而浅浅青色的黄瓜+厚重黄的荞麦面色泽搭配饱和让人相当有食欲。
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