玉米的营养价值怎么样呢？(玉米的营养价值是什么)
我很喜欢吃玉米，玉米的营养价值怎么样呢，可以为身体补充哪些营养物质？
玉米的营养价值是很高的。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维
本文最后更新时间： 2023-03-06 07:14:25
我很喜欢吃玉米，玉米的营养价值怎么样呢，可以为身体补充哪些营养物质？
玉米的营养价值是很高的。含丰富的钙、磷、镁、铁、硒及维生素A、B1、B2、B6、E和胡萝卜素等，还富含纤维质。常食玉米油，可降低胆固醇并软化血管。玉米对胆囊炎、胆结石、黄疸型肝炎和糖尿病等，有辅助治疗作用。
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