我每天早上都要喝粥,夏天适合喝什么样的粥呢?
薏米绿豆百合粥是很适合夏天的时候喝的,可以降暑。薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。做法:把绿豆和米仁加水煮至5分钟左右时
我每天早上都要喝粥,夏天适合喝什么样的粥呢?
薏米绿豆百合粥是很适合夏天的时候喝的,可以降暑。薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。做法:把绿豆和米仁加水煮至5分钟左右时间,再后放入新鲜的百合,最后用小火焖,直到薏米熟透,像浆糊一样,外加冰糖或者白糖吃,口感很好。
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