吃核桃能控制体重吗？(吃核桃增加体重吗)
我好不容易减肥成功，最近在控制体重，吃些核桃能控制体重吗？
吃核桃是可以控制体重的，而核桃的脂肪含量虽然高，但是核桃的饱腹感很强，在他们的饮食或饮食吃一些核桃，能够避免过度饮
本文最后更新时间： 2023-03-25 15:15:04
我好不容易减肥成功，最近在控制体重，吃些核桃能控制体重吗？
吃核桃是可以控制体重的，而核桃的脂肪含量虽然高，但是核桃的饱腹感很强，在他们的饮食或饮食吃一些核桃，能够避免过度饮食，是有用的操控体重。
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