山斑鱼豆腐瘦肉汤有什么功效呢？

山斑鱼豆腐瘦肉汤有什么功效呢，可以起到减肥的效果吗？
山斑鱼豆腐瘦肉汤可以起到减肥的效果。功效：滋阴润燥、轻身强智、消除脂肪。材料：山斑鱼（剖净）约400克，瘦肉（切片）160克，豆腐（切

山斑鱼豆腐瘦肉汤有什么功效呢，可以起到减肥的效果吗？

山斑鱼豆腐瘦肉汤可以起到减肥的效果。功效：滋阴润燥、轻身强智、消除脂肪。材料：山斑鱼（剖净）约400克，瘦肉（切片）160克，豆腐（切块）1块，姜2片，盐、胡椒粉适量。做法：①山斑鱼煎至两面黄备用。②待水煲沸，放入各作料煲1～2小时，撇去浮沫，以盐、胡椒粉调味即成。

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