蒸鲑鱼豆腐对减肥的人友好吗？
我很喜欢吃蒸鲑鱼豆腐，这种菜对减肥的人是否友好呢？
蒸鲑鱼豆腐是很适合减肥的人吃的，热量很低。材料：鲑鱼头28公克、豆腐1小格、蚝油1/2茶匙、香菜少许。作法：1.鲑鱼头以少许盐
本文最后更新时间： 2023-03-19 21:48:45
我很喜欢吃蒸鲑鱼豆腐，这种菜对减肥的人是否友好呢？
蒸鲑鱼豆腐是很适合减肥的人吃的，热量很低。材料：鲑鱼头28公克、豆腐1小格、蚝油1/2茶匙、香菜少许。作法：1.鲑鱼头以少许盐腌过，豆腐1格，横切成二片，与鲑鱼头一起放入容器中。2.加水，洒上香菜〈或葱花〉置于容器中煮熟。
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